FLOW Talks · Q4 2026 – Q1 2027
Kommende Events
Kostenlose Vorträge rund um ADHS, Lernen und Achtsamkeit – für Eltern und Jugendliche in Oberwil.
- Do, 15. Okt19:00 – 20:00
ADHS – was ist das?
Erwachsene und Jugendliche
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ADHS ist in aller Munde, doch was steckt wirklich dahinter? An diesem Abend beleuchten wir, was das Akronym bedeutet, welche Symptome typisch sind und wie sich ADHS im Alltag von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen zeigen kann. Im zweiten Teil des Abends ist Raum für eure Fragen, egal, ob ihr selbst betroffen seid, ein Kind mit ADHS habt oder einfach mehr verstehen möchtet.
- Do, 12. Nov19:00 – 20:00
ADHS – wie damit umgehen?
Erwachsene und Jugendliche
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Seid ihr Lehrperson, Eltern eines betroffenen Kindes oder vielleicht selbst betroffen? Dann liefert euch dieser Abend praktische, alltagstaugliche Tipps. Themen sind unter anderem Aufschieberitis, Emotionsregulation und Selbstorganisation im Alltag. Es wird auch Raum für individuelle Fragen geben, die von unseren ADHS-Coaches beantwortet werden.
- Do, 10. Dez19:00 – 20:00
Lernen – wie funktioniert das?
Erwachsene und Jugendliche
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Wo findet Lernen eigentlich statt? In der Schule? Nur im Kopf? Wir gehen der Sache auf den Grund und schauen, wie Lernen, besonders in der Schule, am besten klappt. An diesem Abend sprechen wir über Motivation und Lernfrust, aber auch darüber, wie man dem Lernfrust vorbeugen kann und wie man am besten lernt. Der Anlass für Eltern und Jugendliche soll Lernen im Alltag erleichtern und Freude am Lernen fördern.
- Do, 14. Jan19:00 – 20:00
Lernen lernen – Tipps für den Schulalltag
Erwachsene und Jugendliche
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Wie lernt man Vokabeln effizient? Wie bereitet man sich optimal auf den Geschichtstest vor, ohne die Nacht durchzumachen? An diesem Informationsabend zeigen wir euch schulalltagstaugliche Beispiele und Methoden, wie z.B. Mnemo-Techniken zum Behalten von Fakten und Zusammenhängen und weitere Ideen, wie Kinder (und Eltern) den Lernalltag erfolgreich strukturieren können. Der Workshop richtet sich an Eltern, Kinder und Lehrpersonen, die ihr Repertoire an Lerntechniken erweitern möchten.
- Di, 9. Mär19:00 – 21:00
Mit Zentangle zu mehr Achtsamkeit und Gelassenheit (Grundkurs)
Erwachsene und Jugendliche
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Zentangle ist eine meditative Zeichenmethode, bei der aus kleinen, sich wiederholenden Mustern schöne, abstrakte Bilder entstehen. Ihr werdet von einer zertifizierten Zentangle-Lehrerin angeleitet und lernt, wie ihr durch ruhiges, fokussiertes Zeichnen zur inneren Ruhe kommt und gleichzeitig ein kleines Kunstwerk erschafft. Es sind keine Zeichenvorkenntnisse nötig, nur Lust auf eine entspannte, kreative Auszeit.
Plätze begrenzt, bitte frühzeitig per E-Mail an info@flowlernzentrum.ch anmelden. Alle Events sind kostenlos.
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